خواص مصرف گردو با خرما
با توجه به تحقیقات و گفته پزشکان پتاسیم خطر سکته مغزی و بیماری های مرتبط با قلب را کاهش میدهد .
خرما منبع غنی از پتاسیم می باشد بعلاوه اینکه مصرف خرما راهی ساده و خوش طعم برای کاهش سطوح کلسترول LDL در بدن می باشد .